Ремонт позвоночника
http://www.youtube.com/watch?v=bi0fdLby ... =endscreen
Пока на улице холодно. Тренировка дома
http://www.youtube.com/watch?v=8Ldu_7IV ... =endscreen
Как сесть на шпагат
http://www.youtube.com/watch?v=bMLEOTF6 ... =fvwp&NR=1
Садиться на шпагат особенно полезно для мужского здоровья.
МОЛОДЫЕ, берите пример с наших матерей и отцов!!!! И тогда враги будут нас бояться и уважать!
Бабушка, 72 года, Калининград. Практически каждый день она приходит на площадку и тренируется
http://www.youtube.com/watch?v=ED64c1tA ... re=related
Дед-атлет, 71 год, Киев
http://www.youtube.com/watch?v=qIAIQIxw ... ature=fvwp