Всё о диетах

Список разделов Флейм Между нами, девочками

Описание: Девичьи секреты, косметика, фигура, мода... В общем, нам есть, о чем поговорить…
Модератор: Katerinka

#1 Sloniha » 03.04.2012, 08:24

Диета Дюкана
НФ писал(а):http://dukandiet.ru/category/metod-dyukana/
плюс смотрим раздел - Этапы диеты.
прочитайте внимательно все что нужно делать - и вперед к заветным формам!!!
Названа худшая диета 2011 года: Диета Дюкана
Диета Дюкана, на которой сидели многие знаменитости, по оценке Британской диетологической ассоциации оказалась самой плохой из звездных диет 2011 года. Кто только из звезд не пробовал диету Пьера Дюкана: Кэтрин Дженкинс (Katherine Jenkins), Дженифер Лопес (Jennifer Lopez), Виктория Бэкхем (Victoria Beckham), даже теща принца Уильяма Кэрол Миддлтон. В общей сложности Пьеру Дюкану удалось продать больше трех миллионов экземпляров своей книги.
http://foodlover.ru/nazvana-hydshaya-dieta-2011-goda-dieta-dukana.html
Sloniha
Автор темы

Re: Всё о диетах

#2 Настасья Филипповна » 03.04.2012, 11:53

если бы у меня была задница как у лопес я вряд ли бы стала садиться на диету.
книгу не читала и не собираюсь. а мой личный результат не позволяет мне назвать ее худшей.
Настасья Филипповна
Аватара
Репутация: 1 (+1/−0)
Лояльность: 0 (+0/−0)
Сообщения: 3917
Темы: 5
С нами: 14 лет 7 месяцев

Re: Всё о диетах

#3 Настасья Филипповна » 03.04.2012, 12:07

http://www.hudelkina.ru/bonnskij-sup
летом вот на такой сидела диете)
одну неделю вообще без всего суп ела. минус 5 кг.легко))
самое интересное что он очень сытный и больше трех-четырех раз в день есть не получалось)
подходит барышням желающим быстрого результата
Настасья Филипповна
Аватара
Репутация: 1 (+1/−0)
Лояльность: 0 (+0/−0)
Сообщения: 3917
Темы: 5
С нами: 14 лет 7 месяцев

Re: Всё о диетах

#4 Mira » 08.04.2012, 15:06

я ваще в диеты слабо верю
тк, когда их прекращаешь, всё возвращается и, порой, даже хуже...
плюс - побочные эффекты
исключая что-либо из рациона, ты лишаешь организм определённых питательных\полезных веществ....
Изображение
Mira
Аватара
Откуда: Украина - Хмельницкий, England - Southampton
Репутация: 0 (+1/−1)
Лояльность: 0 (+0/−0)
Сообщения: 15495
Темы: 9
С нами: 14 лет 7 месяцев

Re: Всё о диетах

#5 Katerinka » 08.04.2012, 21:19

Нееее... Супчик - это не плохая диета! Супчик - это полезно.

Одни из самых популярных рецептов боннского супа включает следующие продукты: 6 морковок и 6 луковиц, кочан капусты (небольшой), 2 болгарских перца, зелень (сельдерей, укроп, петрушка) и перец (горошек). Просто замечательный состав!


Диета на боннском супе длится неделю, к концу которой можно потерять от 3 до 9 килограмм лишнего веса.
День первый
Можно есть суп в неограниченных количествах и любые фрукты (кроме бананов). Пить в этот день рекомендуется несладкий кофе, чай, воду или клюквенный сок.
День второй
Кроме супа в этот день можно есть овощи (кроме кукурузы, горошка и бобов). В обед допустима печеная картошка с растительным маслом. Пить нужно лишь воду.
День третий
Допустимы суп, овощи, фрукты (кроме картошки, бананов и бобовых) и вода.
День четвертый
С этого дня рацион немного увеличивается. Можно кушать все тот же суп, овощи и любые фрукты (бананов не более 3 штук). Пить разрешается нежирное молоко.
День пятый
В этот день помимо супа допустима нежирная говядина (до 600 грамм) и помидоры. Жидкость ограничивается 8 стаканами чистой воды.
День шестой
Допустима нежирная говядина, любые овощи, вода и суп.
День седьмой
В последний день диеты можно употреблять коричневый рис, натуральный фруктовый сок, любые овощи и суп.


Да это ж вообще не диета - очень даже сытно. Мне кажется, что я меньше в день съедаю :crazy:
Учите историю, господа!
Katerinka
Репутация: 149 (+154/−5)
Лояльность: 88 (+89/−1)
Сообщения: 31375
Темы: 322
С нами: 14 лет 7 месяцев

Re: Всё о диетах

#6 Лилия 7 » 11.04.2012, 20:26

Какой кошмар. Прощайте от 3 до 9 кг за неделю а с ними иммунитет и здравствуйте болячки.
Лилия 7
Репутация: 0 (+0/−0)
Лояльность: 0 (+0/−0)
Сообщения: 115
С нами: 12 лет 3 месяца

Re: Всё о диетах

#7 Mira » 12.04.2012, 00:52

да, любая диета бьёт где-то в другом месте...
Изображение
Mira
Аватара
Откуда: Украина - Хмельницкий, England - Southampton
Репутация: 0 (+1/−1)
Лояльность: 0 (+0/−0)
Сообщения: 15495
Темы: 9
С нами: 14 лет 7 месяцев


Вернуться в Между нами, девочками

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 3 гостя