10 полезных продуктов для женского здоровья и красоты (в соответствии с Ведами)
Любая женщина должна употреблять в пищу эти продукты постоянно. Так нам рекомендуют делать Веды. Они же утверждают, что подобный образ питания позволяет женщинам увеличивать лунную энергетику (женственность), быть спокойными, мягкими, красивыми и добрыми.
Однако каждый продукт необходимо употреблять в определенное время суток, только тогда польза от него будет ощутимой и максимальной. Время дано киевское, жителям других стран необходимо ориентироваться по разнице часовых поясов.
Молоко. Проснувшись утром, обязательно выпейте небольшое количество молока со специями. Порцию необходимо подбирать индивидуально, путем экспериментов и наблюдений за своим состоянием. Если организм реагирует на молоко увеличением количества слизи, то порцию необходимо уменьшать. Вместо молока можно пить сливки, но в любом случае, их необходимо слегка подогреть, добавив шафран или кардамон. Не слишком увлекайтесь с подогревом, молоко или сливки не должны быть горячими.
Топленое масло. Этот продукт считается лекарством от всех болезней и средством для улучшения внешности. Его можно кушать до 13.00 по летнему украинскому времени (время высчитано в соответствии с методикой Торсунова). Топленое масло можно добавлять в выпечку, салаты, вторые блюда и намазывать на хлеб, в общем, кушать в любом виде;
Специи. Специи обладают удивительно благотворным влиянием. Они не только лечат массу заболеваний, но и улучшают энергетический баланс, делают пищу вкуснее и сытнее, запускают физиологические и гормональные процессы. Специи можно принимать внутрь в любое время суток, кроме ночи и вечера. Кушать после 5 часов вечера вообще не рекомендуется.
Каши. Каши лучше всего очищают организм от шлаков, излечивая не только кожные проблемы (прыщи исчезнут бесследно), но и массу проблем с внутренними органами. Однако каши можно кушать только после 12.00. При этом тут есть нюансы. Гречневую кашу можно кушать с 12.00 до 17.00, а все остальные – только в обеденное время – до 15.00.
Овощи и фрукты. Чем больше в питании будет свежих и приготовленных овощей, тем лучше будет цвет лица и кожа. Овощи можно кушать в любое время суток, кроме вечера и ночи, но основной упор лучше делать на послеобеденное время и время до 17.00.
Квашеные овощи и моченые яблоки. Эти продукты необходимы нашему организму, как женскому, так и мужскому. Основное время приема – до 13.00, как и для топленого масла. Квашеные продукты не только улучшают пищеварение, они способствуют очищению сосудов, что в случае с женской красотой означает удивительно красивую кожу, мягкую и словно подсвеченную изнутри.
Миндаль. Миндаль не зря назван женским орехом. Он благотворно воздействует на женскую гормональную систему и прописывается беременным для гармоничного развития плода. Даже если Вы не беременны, миндаль нужно кушать, чтобы фигура была стройной, голос – мягким, а манеры – женственными. Может употребляться в пищу в ограниченном количестве – 4-5 орехов в день, но зато в любое время, кроме вечера и ночи.
Сухофрукты. Эти продукты обладают способностью быстро насыщать и питать тело. Наиболее желательными для женщины являются изюм и инжир. Однако тут, как и в случае с миндалем, есть ограничения – не стоит увлекаться сухофруктами, так как они могут нарушить калийно-натриевый баланс в организме. В то же время, без них тоже нельзя.
Цветочные и травяные чаи. Если Вы пьете чай, то отдавать предпочтение лучше цветочным и травяным. Основными компонентами заварки для женщин должна быть роза, жасмин, ромашка, шалфей и мята. Шалфей очень полезен для женщин, перешагнувших 40летний рубеж. Пить чай лучше после 17.00 и стараться пить его слегка остывшим, чтобы не обжигать гортань и стенки желудка. Даже если Вы не чувствуете дискомфорта, выпивая горячий чай, желудок от этого страдает.
Морская капуста, яблочные семечки и другие продукты, богатые йодом. Щитовидная железа оказывает немалое влияние на гормональную систему женщин. Съедая в день всего 5 семечек яблока, Вы можете поддерживать её в здоровом состоянии. А это означает не только хорошую кожу, волосы и ногти, но и отсутствие таких проблем, как варикозное расширение вен и другие беды.
Настоящую семью связывают не узы крови, но узы уважения и радости.
Главная школа воспитания детей это взаимоотношения мужа и жены, отца и матери.
Почитай отца и мать, ближних бойся осуждать.